القائمة

القائمة البريدية

انضم للقائمة البريدية لتصلك افضل المقالات مباشرة الى بريدك الالكتروني!

لاتقلق نحن لسنا مزعجين!
طريقة تفتيح البشرة السمراء

طريقة تفتيح البشرة السمراء

تفتيح البشرة أو تبييض البشرة هي وسيلة تجميلية يتم من خلالها استخدام مراهم، أو كريمات، أو تقنيات مثل الميزوثيرابي، أو البلازما، أو الليزر للحصول على بشرة موحدة وذات لون أفتح.

سنتين مضت 28

تلعب العديد من العوامل دوراً في تغيرات لون البشرة، ولكن بغض النظر عن الأسباب فإن الكثير من السيدات ترغب بالتمتع ببشرة فاتحة اللون، مما يجعلها تبحث عن طرق لتفتيح البشرة السمراء بسرعة، سنتعرف معاً على أسباب اسمرار البشرة وطرق طبيعية لتفتيحها، مع مجموعة من النصائح التي سنقدمها لكِ لتفتيح البشرة بسرعة:

أسباب اسمرار البشرة:

يقدم لنا موقع لايف سترونج الصحي أبرز الأسباب لاسمرار البشرة، والتي تشمل ما يلي:

التعرض لأشعة الشمس:

يسبب التعرض لأشعة الشمس تغييراً في لون البشرة لدرجات أغمق من لونها الطبيعي، والتي تظهر على شكل بقع غير منتظمة مع الوقت، ويحدث ذلك نتيجة تأثير الشمس على دورة إنتاج صبغة الميلانين في البشرة، كما أن التعرض للشمس يؤدي إلى ظهور الكلف، وهي بقع بنية تظهر على البشرة وتسبب اسمرارها

تفتيح البشرة بالليزر

اصبحت تقنيات الليزر من أهم الأشياء المعتمد عليها بشكل كبير وليس فقط في مجال البشرة بل في كل المشكلات التجميلية والليزر مهم أيضا لأنه يتعامل مع كل انواع البشرة…فاستخدام الليزر بشكل صحيح مع طبيب متخصص فهي خطوه فهاله في تفتيح البشرة.

اسئلة شائعة

ما هي طريقة تفتيح البشرة السمراء بسرعة؟

  • استخدام واقي الشمس
  • عمل روتين يومي ومغذي للبشرة
  • الماسكات الطبيعية
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس بكثرة
  • وترطيب البشرة من طريقة تفتيح البشرة السمراء

طرق تفتيح البشرة السمراء (الطرق الطبيعية)

يوجد الكثير من الطرق الطبيعية المستخدمة في علاج البشرة الداكنة وتفتيحها ومن تلك الطرق:

  1. القرع مع العسل والحليب: حيث يعمل القرع على تقشير البشرة ، مما يساعد على تفتيحها وطريقة استخدامه هي
  2. قشر البرتقال المجفف واللبن: قشر البرتقان المعروف انه يساعد في تبييض البشرة.

المكونات:

  • 2 ملعقة صغيرة من اليقطين المهروس.
  • 1\2 ملعقة عسل.
  • 1\2 ملعقة حليب ، ولمن يعاني من حساسية بسبب الحليب يمكن استبداله بماء الورد.

كيفية تحضيره:

  • تقطيع اليقطين ووضعه في ماء مغلي ، ثم هرسه بالخلاط.
  • خلط ملعقتين من هذا الهريس مع المكونات.
  • نقوم بوضع ذلك الخليط على البشرة لمدة عشرون دقيقة.
  •  نقوم بعد ذلك بغسل الوجه بماء دافئ.

مكوناته:

قشر البرتقال وملعقة لبن كبيرة.

تحضيره:

  • يتم تجفيف قشر البرتقال.
  • نقوم بطحنها وجعلها مسحوق.
  • خلط المسحوق مع اللبن لكي نحصل على عجينة ناعمة.
  • وضع العجينة على البشرة لمدة 20 دقيقة.
  • نقوم بشطف الوجه بماء دافئ.

نصائح لتفتيح البشرة السمراء

  • شرب الماء: وذلك بما لا يقل عن 1.5 لتر يوميّاً حتى في حالة عدم الشعور بالعطش، فهذا يخلص الجسم من السّموم، ويُنشط الدّورة الدمويّة. ويمكن استخدام زجاجة من الماء للتذكير بشربه، وإضافة شرائح من اللّيمون أو الجرجير إلى الماء لتوفير أكبر تغذيةٍ للجسم، وللحصول على بشرة صحية.
  • تناول الغذاء المُتوازن: حيث إنّ النظام الغذائي الصحي يُفتّح البشرة، ويُضيف إليها النّضارة ويحميها من ضرر الأشعّة فوق البنفسجيّة، لأنّ تناول الأطعمة العضويّة التي تحتوي على نِسَبٍ مُنْخفضةٍ من السّكر ونِسَبٍ عاليّةٍ من الألياف، وتناول الخضروات الورقيّة الدّاكنة، والفواكه الصفراء والحمراء يُفتّح البشرة من الدّاخل، ويُؤخر شيخوخة البشرة، ويُحسّن من مقاومتها، وتزود الجسم بالفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى الفواكه والخضروات الغنيّة بفيتامين C، وفيتامين A.
  • تناول الشّوكولاتة الدّاكنة يومياً: وذلك لأنّها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تُفتّح البشرة.
  • تناول مُنْتجات الصّويا: خاصةً النّساء، لأنّ هذه المنتجات تحتوي على هرمون الايسوفلافون (بالإنجليزية: Isoflavones) الأنثوي الذي يكافح الشّيخوخة، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، مما يسهم في تفتيح البشرة.
  • تجنّب الأطعمة الغنية بالشحوم والدّهون: لأنّها تُسبّب حبّ الشّباب والكثير من مشاكل البشرة.
  • تجنّب الكحول: لأنها تُسبّب تَصَبّغ البشرة.
  • شرب الشّاي الأخضر: وينصح بشرب كوبين منه يومياً، لقدرته على حماية البشرة من العديد من المشاكل التي تُسبّب اسمرارها.
  • الحفاظ على روتين العناية بالبشرة: وذلك للحفاظ على صحّة البشرة.
  • تجنّب التّعرّض لأشعّة الشّمس الضّارة: للحصول على بشرةٍ صحيّةٍ وفاتحةٍ يُطبق واقي الشّمس من عيار SPF30 على الأقلّ عنْد الذّهاب إلى الخارج.
  • الإقلاع عن التّدخين: لأنّه يُسبّب الشيخوخة المبكرة للبشرة، ويُعيق وصول الدّم إليها بالشكلٍ الصحيح، مما يؤدي إلى تكوين بشرةٍ مائلةٍ إلى اللّون الرّمادي.