النافع و حبة حلاوة ، فوائد حلاوة للصدر، وحلاوة لتسمين الوجه، فوائد حلاوة لتسمين المؤخرة، وتجربتي مع شرب اليانسون لتكبير الثدي، وأضرار حبة حلاوة أو حبة حلاوة أو ما يعرف باليانسون هو نبات يتراوح طوله بين 40-60 سم، وقد استخدم منذ عقود في الطبخ ولأغراض علاجية أيضا، فهو يحتوي على عناصر غذائية مهمة صحة الجسم فهي غنية بالحديد والمنغنيز بالإضافة إلى عدد من العناصر الغذائية
فوائد حبة حلاوة
قد يقلل من أعراض الاكتئاب
- الاكتئاب هو حالة شائعة ولكنها منهكة تؤثر على ما يصل إلى 25٪ من النساء و 12٪ من الرجال حول العالم، ومن المثير للاهتمام أن بعض الأبحاث وجدت أن بذور اليانسون قد تساعد في علاج الاكتئاب.
- أظهرت إحدى الدراسات أن مستخلص بذور اليانسون أظهر خصائص قوية مضادة للاكتئاب في الفئران وكان فعالًا مثل الأدوية الموصوفة الشائعة المستخدمة لعلاج الاكتئاب .
- في دراسة أخرى أجريت على 107 أشخاص ، كان تناول 3 جرامات من مسحوق بذور اليانسون ثلاث مرات يوميًا فعالًا في تقليل أعراض اكتئاب ما بعد الولادة.
- وبالمثل ، في دراسة استمرت أربعة أسابيع أجريت على 120 شخصًا، أدى تناول كبسولة تحتوي على 200 مجم من زيت اليانسون ثلاث مرات يوميًا إلى تقليل أعراض الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط بشكل ملحوظ
يمكن أن تحمي من قرحة المعدة
- قرحة المعدة قرحة مؤلمة تتشكل في بطانة المعدة ، وتسبب أعراضًا مثل عسر الهضم والغثيان وحرقان في صدرك.
- على الرغم من أن العلاج التقليدي يتضمن عادة استخدام الأدوية لتقليل إنتاج حمض المعدة ، إلا أن الأبحاث الأولية تشير إلى أن بذور اليانسون يمكن أن تساعد في منع قرحة المعدة وتقليل الأعراض.
- على سبيل المثال، لاحظت إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن اليانسون يقلل من إفراز حمض المعدة ، مما يساعد على منع تكوين قرحة المعدة وحماية الخلايا من التلف.
- ومع ذلك، لا تزال الأبحاث حول تأثيرات بذور اليانسون على قرحة المعدة محدودة للغاية.
فوائد النافع
تقليل أعراض الاكتئاب والتخفيف منها،
أظهرت إحدى الدراسات التي أجريَت عام 2017م على 107 أشخاص، توصلت إلى أنّ تناول 3 غرامات من مسحوق بذور اليانسون ثلاث مرات في اليوم، يمكن أنّ يساعد على تخفيف أعراض اكتئاب ما بعد الولادة، كما توصّلت عدد من الأبحاث والدراسات التي أُجريَت على الفئران، أن تناول مستخلص بذور النافع يمكن أن يخفف من أعراض الاكتئاب، وقد يكون تأثيرها مشابهًا للأدوية الموصوفة لعلاج الاكتئاب
فوائد اليانسون للمناعة
قد يساعد اليانسون في تحسين جهاز المناعة وتقويته لمكافحة العدوى والأمراض المختلفة، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة والبكتيريا والالتهابات.
فوائد اليانسون للإمساك
من فوائد اليانسون والشمر، أنهما يساعدان في علاج الإمساك، وذلك وفقًا لتجربة إكلينيكية أجريت على 20 مريضًا يعانون من الإمساك المزمن، إذ لاحظ الأطباء تحسن الأعراض في غضون خمسة أيام.
مضاد طبيعي للالتهابات
يحتوي اليانسون على مركبات طبيعية ذات خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات التي تسبب ظهور الالتهابات مثل الأنيثول، مما يساهم وبشكل فعال في منع الإصابة بعدوى الخمائر والفطريات الجلدية.
الفرق بين النافع وحبة حلاوة
هناك الكثير من الالتباس بين حبوب النفيع والحلوى ، وإن كانت لهما نفس الرائحة تقريبًا ، لكن هناك فرق بينهما – النافع صغير جدًا ، ولونه غامق ، ورائحته أيضًا. قوي . البسبص حبها اكبر من النافية لونها اخف ورائحتها اخف من النافية …
- الفرق بين بذور اليانسون وبذور البازلاء – منتدى فتكات الفرق بين بذور اليانسون الحلو والشبت أو بذور البازلاء المفيدة … الفرق بين الشبت واليانسون وفوائد كل من اليانسون والشبت. العب – العب تنزيل – تنزيل …
- فوائد اليانسون (حبة الحلاوة) أكثر من 20 فائدة مثبتة علميًا – الوسطى – يمكن استخدام بذور اليانسون للرضع لعلاج آلام المعدة ومشاكل التمثيل الغذائي ، وتساعد على تحسين إفراز …
- ما الفرق بين حبة نافعة و حلوة – الشروق العربي – عالم الاناقة العربية السلام عليكم ايها الاخوات جزاكم الله خيرا خذوني في الحج احكي لي عن حبة حلوة و مفيدة. الاختراق و hgtvr fdk hghtu pfm pgm …
- الفرق بين صحي (شمر) وحلوى (يانسون) – يوتيوب – بينتيريست الفرق بين صحي (شمر) وحلاوة (يانسون) · إذا أعجبك الفيديو ، فلا تنسى الإعجاب والاشتراك في قناتي للحصول على كل ما هو جديد ، انقر يوم ..
- ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد كيفية تأثير بذوراليانسون على أعراض انقطاع الطمث لدى النساء. 4. الوقاية من مشاكل العظام. …
- معروف عن الشمر أو النافع أنه عادة ما يكون حجم بذوره أكبر من حجم بذور اليانسون ، كما أن بذور الشمر تتميز بأنها ذات حرف مدبب ، أما لون الشمر فإنه يكون مائل للون الأخضر الفاتح ، و يكون طعم الشمر يحتوي على بعض المرارة التي قد تظهر عند غليه و شربه .
- أما اليانسون أو حبة حلاوة فإنه يعرف بحجم بذوره التي تكون أصغر من الشمر ، كما أنه مذاقه حلو و لا يوجد به مرارة ، كما أنه له رائحة نفاذة معينة تميزه عن غيره من البذور العشبية ، و يعرف اليانسون بلونه المائل للون البني المصفر ، كما أنه في بعض الأوقات يكون لونه بني فقط .